Do Chi Kung à Alimentação Natural
Tendo como objectivo proporcionar aos diferentes elementos da comunidade educativa (funcionários, alunos e professores) uma actividade de execução simples, e profundo efeito de harmonização entre o fisíco, o psicológico e o espiritual, a professora Filomena Belo dispôs-se a orientar duas vezes por semana (segundas e quintas feiras), aulas de Chi Kung, chamada de "Arte da Longevidade" pelos chineses.
Desde o ano lectivo 2008 - 09, que a actividade foi alargada aos familiares e amigos dos nossos alunos antigos e actuais que mostraram interesse.
O grupo é muito heterogéneo tanto em idade como em formação e embora alguns elementos tenham uma assiduidade irregular, o núcleo central oscila entre quinze a vinte elementos.
Sobre o benefício que sentem com a prática e o motivo que as continua a trazer cá após quatro anos, considerámos ser melhor dar a palavra às próprias.
O poema com que iniciamos esta página, é a palavra sincera, tão espontânea e inspiradora, de quem "Gente de Alma e Corpo", resume a vinda e permanência, num grupo em crescendo, que partilha, o importante ... a essência, e essa .... é invisível aos olhos.
Afinal, o "essencial, é invisível para os olhos"!
Com a integração das professoras Lucilia Pedro e Cláudia Nunes no grupo, ambas ligadas a actividades de Alimentação Saudável, surgiu a ideia de complementar o Chi Kung com a prática de uma alimentação equilibrada.
Afinal somos o que pensamos e o que comemos.
Sem comentários:
Enviar um comentário